宫保鸡丁是一道著名的川菜,以其鲜、香、辣、嫩的特点而广受欢迎。这道菜的制作过程虽然简单,但要做到色香味俱全,还是需要一定的烹饪技巧。下面,我们就来详细介绍一下宫保鸡丁的家常做法。

准备材料:
- 鸡胸肉 300克
- 干辣椒 20克
- 花椒 10克
- 花生米 50克
- 大葱 1根
- 生姜 1小块
- 大蒜 3瓣
- 酱油 1大勺
- 料酒 1大勺
- 白糖 1小勺
- 香醋 1小勺
- 盐 适量
- 淀粉 适量
- 鸡蛋 1个(只用蛋清)
- 植物油 适量
制作步骤:
鸡肉处理:将鸡胸肉洗净,去掉表面的薄膜和多余的脂肪。先将鸡肉切成约1厘米厚的片,再将片切成约1厘米见方的丁。将切好的鸡肉丁放入碗中,加入适量的盐、蛋清和淀粉,用手抓匀,腌制15分钟。
准备配料:干辣椒剪成小段,花椒略微捏碎,大葱切段,生姜和大蒜切片备用。
调制宫保鸡丁汁:在一个小碗中,将酱油、料酒、白糖、香醋和适量的淀粉混合,搅拌均匀,备用。
炒花生米:锅中倒入适量的植物油,油温热时,放入花生米,用中小火慢慢炒至金黄色,捞出备用。
炒鸡肉:锅中再加入适量的植物油,油温热时,放入腌制好的鸡肉丁,用中火快速翻炒至鸡肉变色并基本熟透,捞出备用。
炒香料:锅中留底油,先放入花椒,炒出香味后捞出丢弃。再加入干辣椒段,翻炒至油变红色。
炒制宫保鸡丁:将炒好的鸡肉丁和花生米重新倒入锅中,加入切好的大葱段、生姜片和大蒜片,快速翻炒均匀。
调味:倒入之前调好的宫保鸡丁汁,快速翻炒,使每一块鸡肉都裹上调料汁。
出锅装盘:待汤汁变得粘稠,鸡肉表面呈现出光泽,即可关火,装盘上桌。
小贴士:
- 鸡肉的选择很重要,新鲜的鸡胸肉口感更佳。
- 鸡肉腌制时加入蛋清和淀粉,可以使鸡肉更加嫩滑。
- 炒花生米时火候要控制好,避免炒糊。
- 宫保鸡丁的关键在于炒制过程中的速度,要快火快炒,才能保持鸡肉的嫩滑和菜肴的风味。
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