厦门新东方烹饪学校推荐：秋季美食之三文鱼头汤
进入九月，秋天的味道开始渐渐驱走夏热。当我们陶醉在秋色的美好中，我们的身体正承受着双重考验——温差变化和秋燥。早晚的阵阵秋凉、中午的骄阳暑热，天气就像个善变的孩子，让人捉摸不透。而“秋燥”这一秋季主打……
厦门新东方烹饪学校推荐：秋季养生粥之红豆百合粥
红豆百合粥是一款甜糯的营养早餐，红豆利水消肿，百合具有滋阴润燥的作用。二者搭配煮出来的粥有利于女性滋补养颜。 【做法】：百合、红小豆、大米、冰糖(或蜂蜜)、水。红小豆洗净浸泡10小时(头晚上泡)。百合用……
厦门新东方烹饪学校推荐：秋季养生粥之玉竹粥
中医认为，玉竹味甘性平，入肺、胃经。可养阴润燥、除烦止渴，治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数。玉竹熬粥早晨喝，适用于中老年人肺阴不足，肺燥咳嗽，干咳少痰，烦渴口干，咽干舌燥，低热不退。……
厦门新东方烹饪学校推荐：秋季养生粥之玉米南瓜粥
《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经。”南瓜所含果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。玉米性平味甘，可以入肝、肾、膀胱，帮助身体利尿消肿、健脾渗湿、清湿热。……
厦门新东方烹饪学校推荐：秋季养生粥之鸭梨薏米粥
梨能润肺清火、补阴润燥。鸭梨薏米粥能清心润肺、生津止渴、止咳利湿，适用于慢性气管炎、食欲不振、营养不良性水肿等。 【做法】：鸭梨 500 克，薏米 100 克，冰糖 30 克。将薏米洗净，清水浸泡后捞起沥干 ; 鸭梨洗……
厦门新东方烹饪学校推荐：秋季养生粥之枸杞核桃粥
枸杞性平，味甘，有滋补肝肾、养阴润肺、延年益寿的作用，适用于肝肾阴虚所致的视力减退、头晕目眩、腰膝酸软、遗精消渴等症。而核桃有补心健脑、固肾润肠的功能，所含丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能健脑、增……
厦门厨师学校揭秘：红枣吃法有讲究
厦门新东方厨师学校（厦门新东方烹饪学校）今日与你关注：红枣吃法有讲究 摘要：红枣可以说是平民的补品，可以健脾益气，安神定志，更是女性补血排毒养颜的佳品。红枣有不同的吃法，每种吃法功效也是不同的。爱养生……
厦门新东方烹饪学校解析：5大食物拯救电脑族的骨骼
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厦门烹饪培训学校分享：适合三高人员喝的家居饮料
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厦门新东方烹饪学校揭秘：防治关节炎 饮食调理很关键
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