调味料是厨房里必不可少的食材，虽然它看起来默默无闻，可是食用效果却非同一般。俗话说的好：菜之美在于味，味之美在于调，可以说调味料是决定菜品味道的关键。 生活中常见的调味品有很多，像盐、油、醋、鸡精、味……
相信大家在烹调食物的时候，对于放调味料的步骤都一知半解，全凭心情，觉得对于食品来说，调味料不管先后顺序做出来作品的味道都是一样的，如果你也是这样想的话，那就错了！新东方烹饪学校的老师告诉你，烹饪美食，……
香蕉是我们日常生活中最为常见的一种水果，其价虽然实惠，但是却有着非常高的营养价值，能增强身体对疾病的抵抗力。吃香蕉能滑肠和止泻是很多人都知道的，除此之外，香蕉还有很多的治疗疾病的功效，下面就一起来看看……
一般我们会在家里备有三种常用的糖 红糖、白砂糖、冰糖白糖......种类这么多，到底哪种更好呢？其实三者糖的作用是不一样的，怎样吃才合适、有利健康呢？今天来为大家解读。 红糖是甘蔗榨汁后，经过初步精炼提纯干燥……
味精是调料品中的一种，味精的主要作用是增加菜肴的鲜味，但是你可知道并不是所有的菜都要放味精。很多人都知道味精吃多了不好，可能会产生脱发，白发现象，其实这是有一定的科学依据的。味精的主要成分是谷氨酸钠，……
中高考临近，同学们常常处于高度紧张的状态。如果膳食营养不合理，很有可能会出现记忆力下降、注意力不集中、犯困、消瘦等情况。 现在跟你分享一些， 中高考营养膳食攻略 。 一、 吃好早餐 不仅要每天吃早餐，而且还……
我国民间有 一鸽胜九鸡的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载鸽羽色众多，唯白色入药，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现……
俗话说：十人九胃。意思是说，十个人当中有九个人胃不好。如今，现代生活节奏快，很多朋友饮食不规律、暴饮暴食、辛辣冷热不加节制，再加上精神压力大，都是导致胃不好的原因。今天分享一道养胃小零食，佐粥也非常好……
营养早餐搭配 适合男人的五款养脾胃粥 营养早餐搭配，相信很多的男人在平时忙于工作的时候都没有空闲的时间吃早餐，许多男性早上起床之后，匆匆忙忙就养成了不吃早餐的习惯 !你们知道营养早餐食谱该怎么搭配吗，营养……
